Personlig Trener

Personlig Trener

Den raskeste måten du kommer i form på

På 24chilli/Sissels besitter våre personlige trenere høy kompetanse, hvor de fokusere i høyeste grad på funksjonell trening. De kartlegger treningen for at du skal nå dine mål og forutsetninger parallelt med dine behov. Treningen er metoder som hever ditt nivå, og samtidig skaper resultater. Hovedfokuset ligger i å sørge for at du får det maksimale ut av tiden din med PT, samt kunne utfolde deg maksimalt på ditt nivå og ha en kropp som fungerer godt. En personlig trener vil gi deg effektiv trening og hjelper med å minimere sjansen for skader og smerter. Du avtaler selv tid med personlig trener etter dine ønsker!

Hva er en personlig trener?

Våre personlige trenere besitter høy faglig kompetanse innen området og fungerer som motivator og ikke minst treningskamerat. Uansett hvilken form eller nivå; enten du har et behov for treningsprogram, komme i form, mangler motivasjon, driver idrett – vil din PT hjelpe deg å heve ditt nivå. Hvor mange timer du ønsker med PT, bestemmer du selv. Det viktigste er at du vil få utbytte av trening med PT, men din PT vil komme med anbefalinger samt skreddersy et program på hvor mange egentreninger og timer basert på målet du har satt deg.

Hvorfor skal du velge personlig trener?

Fordi, du vil få hjelp og tett oppfølging gjennom både hele treningsøkten og periode sammen med din PT, samt motivasjon til å utfolde det maksimale.

En PT hjelper deg med:

  • Riktig treningsprogram med tett oppfølging
  • Minimalisere risikoen for overbelastning og skader
  • Vekt reduksjon og strammere kropp
  • Få markerte muskler
  • Nå dine behov, mål og forutsetninger
  • Råd om kosthold og livsstil
  • Få raske resultater

Uavhengig av hvilken mål du setter deg og erfaring du har fra før, vil trening med PT inneholde to ting, nemlig, motivasjon og effektivitet.

Mer PT Info

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.